스트레스의 힘- 켈리 맥고니걸 지음, 신예경 옮김 -2021/12/10 유튜브에서 굉장히 조회수가 높았던 테드 강연을 했던 저자의 책입니다.그동안 미루고 미루다가 완독하는데 정말 오래걸렸던 책입니다 😂 1. 책의 내용 (줄거리) 2. 개인 견해스트레스에 대한 기본적인 통념을 바꿔주는 책입니다.일반적으로 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 나올정도로 현 시점에서 누구에게나 피해야하는모든 질병의 근원 중 하나입니다. 특히 이는 개인간의 차이가 있고, 누구나 쉽게 얻을 수 있기 때문에 더더욱관리해야하는 대상 중의 하나라고 생각하는 것이 보통입니다. 하지만 저자는 그러한 스트레스의 다른 측면을 설명해줍니다.이를 어떻게 생각하느냐에 따라, 또한 어떻게 활용하느냐에 따라 자신을 발전시키고 학습능력에 도움이 된..
