스트레스 마스터 정신건강 안내서 스트레스 마스터 정신건강 안내서- Dr.K -2025/03/18⭐ (별점) : ☆☆★★★💡 내 생각 마찬가지로 스트레스 관련된 책이다.이전 책보다 더욱더 간결하며 방법론 적인 책인데, 보니 e-book으로만 판매되는 책이다.오히려 이런책이 읽으면서 '한 번 이런식으로 해볼까?' 라는 생각이 드는 책.어떻게 보면 단순하다고 생각할 수는 있지만나름대로 나에게는 도움이 되었던 책이였다. 📑 하이라이트 및 메모 에세이/책 2025.03.25
